Libros de Autoayuda y desarrollo personal

Salud y desarrollo personal / Autoayuda y desarrollo personal (933)

Salud y desarrollo personal / Autoayuda y desarrollo personal
  • EL LÍDER QUE NO TENÍA CARGO (EDICIÓN LIMITADA · BLACK FRIDAY)
    SHARMA, ROBIN
    Robin Sharma, autor del internacional best seller El monje que vendió su Ferrari, regresa a la parábola con una historia inspiracional acerca del nuevo significado y valor del liderazgo. Robin Sharma ha compartido durante más de quince años su fórmula para el éxito con las empresas líderes de Fortune 500 y personajes destacados en todo el mundo, una receta que le ha convertido ...
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    8,95 €

  • OJALÁ LO HUBIERA SABIDO ANTES
    ROVIRA, ÁLEX / MIRALLES, FRANCESC / BOLINCHES, ANTONI
    El libro del pódcast que se ha convertido en uno de los referentes de la autoayuda en España y Latinoamérica (con más de 600 000 descargas en YouTube)¿Cuántas cosas nos hubieran cambiado la vida si las hubiéramos sabido antes? Muchas veces nos cuentan cosas que nos abren la cabeza y el corazón y pensamos «ojalá lo hubiera sabido antes, mi vida hubiera cambiado». Los autores ha...
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    19,95 €

  • MENTALIDAD GANADORA
    FERRERO, JUAN CARLOS
    DE NIÑO PRODIGIO DEL TENIS A ENTRENADOR DE ÉXITO. JUAN CARLOS FERRERO REVELA LOS SECRETOS Y LA MENTALIDAD DE UN NÚMERO UNO. Juan Carlos Ferrero relata en primera persona el camino que lo llevó desde su infancia en Ontinyent hasta la cima del tenis mundial y, años después, a volver a alcanzar la cima del tenis, esta vez como entrenador. A través de su experiencia, descubre cómo ...
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    22,90 €

  • DUELO ANIMAL
    GOMEZ, DAVID
    No se trata de olvidar a quien tanto quisiste, sino de honrar su legado y aprender a vivir llevando su amor contigo.  Cuando muere un animal al que amas, pierdes a un miembro de tu familia. Se va una parte de la historia que construisteis juntos, te enfrentas a la finitud de la vida y algo dentro de ti se rompe. Mientras el mundo te exige que pases página, tu dolor pide ser com...
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    15,50 €

  • DENTRO DE LA CAJA
    EPSTEIN, DAVID
    Nunca había sido tan fácil hacer demasiado. El autor del best seller Range, número uno del New York Times, explica por qué los límites son la clave para estimular la creatividad, la innovación, la colaboración y la satisfacción personal. Vivimos en un mundo que nos ofrece una cantidad aparentemente infinita de opciones y que sitúa la libertad por encima de todo. Nunca habíamos ...
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  • LA ETERNIDAD Y UN DÍA MÁS
    LÓPEZ-OTÍN, CARLOS
    En la línea del bestseller Martes con mi viejo profesor, de Michael Albom, el prestigioso científico Carlos López-Otín nos presenta su primera obra de no ficción novelada, profundamente humana y luminosa, sobre la historia de Sammy Basso, el paciente de progeria más longevo del mundo.Cómo vivir cuando sabes que vas a morir demasiado pronto? ¿Cuál es el secreto de una vida con s...
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  • CATARSIS
    MONITILY
    Tras ser diagnosticada de esclerosis múltiple, Mónica vio cómo su vida se detenía de golpe. El ingreso hospitalario, la diplopía, el dolor y la inmovilidad fragmentaron la imagen que tenía de sí misma y la obligaron a mirar de frente una realidad nueva: más incierta, más vulnerable, pero también más profunda.Catarsis es un viaje autobiográfico, poético y visual sobre la enferme...
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  • CUANDO LA VIDA ROMPE TUS PLANES
    GONZÁLEZ, DRA SARA CRISTINA
    Hay momentos en los que la vida se detiene. Una prueba. Una llamada. Un diagnóstico. Y, de pronto, nada vuelve a ser igual.El cáncer irrumpe sin avisar y transforma por completo las prioridades y la forma de mirar el futuro. En medio del miedo y la incertidumbre surgen preguntas difíciles: ¿Por qué a mí? ¿Qué va a pasar a partir de ahora? ¿Cómo se lo digo a los míos? ¿Me voy a ...
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    19,90 €

  • EL PERDÓN
    DOMINGO OSLE, RAFAEL
    El perdón es a la vez el acto más heroico y el más cotidiano, la forma más honda y silenciosa de la justicia, y una de las pocas fuerzas capaces de cambiar el rumbo del mundoEn este ensayo, Rafael Domingo Oslé piensa el perdón como una de las grandes claves de la condición humana y como el corazón secreto de la justicia. La vieja fórmula «dar a cada uno lo suyo» alcanza aquí su...
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    18,90 €

  • EMOCIONES SIN DIGERIR
    TITOS, BEATRIZ
    Si llevas tiempo con problemas digestivos, no encuentras una explicación clara, has pasado por distintos especialistas y sientes que nadie entiende realmente lo que te ocurre, este libro es para ti.Inflamación, diarrea, estreñimiento, gases, náuseas, dolor pélvico, insomnio, niebla mental, ansiedad, miedo o frustración. Un problema digestivo es mucho más que una lista de síntom...
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    19,90 €

  • EL ARTE DE GANAR
    TRACY, BRIAN
    Del autor del best seller Si lo crees, lo creas, con más de 300.000 ejemplares vendidos.Salir victorioso ante los retos de hoy no es cuestión de suerte sino de estrategia. El mundo actual es un campo de batalla en el que cada decisión cuenta. A lo largo de la historia, los grandes comandantes militares han demostrado que la victoria no depende solo de la fuerza, sino también de...
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    21,90 €

  • ESTE LIBRO ES TU PLAN B
    POZANCO, PAULA
    La guía definitiva para sobrevivir cuando todo lo demás falla El fin del mundo parece cada vez más cerca: guerras, terremotos, pandemias… Cuando las luces se apaguen, las carreteras estén bloqueadas y la ayuda deje de llegar, ¿sabrás encontrar agua y comida, cocinar sin energía, defenderte o sobrevivir un día más? En el momento en que el caos estalle, la diferencia entre el col...
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    16,95 €

  • QUE TIENE TU AMANTE QUE NO TENGA TU PAREJA
    BARREIRO, ANDRÉS / LÓPEZ PLAZA, LAURA PLAZA LÓPEZ
    Durante muchos años viví desde el ego, la inconsciencia y, sí, la infidelidad. Fui muy infiel. Por aquel entonces actuaba de la única manera que sabía hacerlo, sin pararme a pensar si perjudicaba a alguien, aunque hoy soy consciente del daño que causé a los demás y a mí mismo. Buscaba con ansia la intensidad y el éxito, persiguiendo fuera lo que aún no sabía sostener dentro.Est...
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  • EL PODER DEL EFECTO ESPEJO
    VIVES SOLDEVILA, ALBERT
    Imagínate una atracción de espejos mágicos. Algunos reflejan tu imagen directa, otros la invierten, otros la exageran y, finalmente, algunos la distorsionan. Así actúa el Efecto Espejo en tu vida. Las personas que admiras o rechazas, la pareja, tus hijos, un vecino ruidoso, una lavadora que se estropea, el dinero, el trabajo, las emociones, los bloqueos o aquello que se repite ...
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  • UN AÑO DE IKIGAI
    KEMP, NICHOLAS
    365 reflexiones breves para que cada día encuentres tu ikigai y aprendas a integrar este concepto de la sabiduría japonesa en tu vida de forma progresiva y fácil.El ikigai no es un diagrama de Venn con un punto central que combina lo mejor de todo. No es tu felicidad, ni tampoco el único propósito de tu vida. No es una palabra exclusiva de Okinawa ni relacionada únicamente con ...
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    19,95 €

  • EL ARTE DE LEER LA MENTE
    FEXEUS, HENRIK
    El mentalista más famoso del mundo nos enseña a interpretar lo que se esconde detrás de cada palabra y cada gesto En tu vida profesional, ¿te cuesta negociar un mejor salario o ampliar tu círculo de amistades? En lo personal, ¿te gustaría detectar cuándo alguien miente o conectar mejor con los demás? En el fondo, todos queremos saber qué piensan realmente las personas que nos r...
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    21,90 €

  • EL RETO DE SER HUMANOS
    BONA GARCÍA, CÉSAR
    Nunca habíamos vivido una revolución tecnológica tan acelerada y, sin embargo, el gran desafío de nuestro tiempo no está en las máquinas, está en nosotros. Mientras la inteligencia artificial avanza, corremos el riesgo de perder aquello que nos hace únicos: la capacidad de prestar atención, pensar con criterio, crear, comunicarnos, convivir y liderar nuestras propias vidas. El ...
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    22,90 €

  • FITNESS REVOLUCIONARIO
    VÁZQUEZ, MARCOS
    Escrito por Marcos Vázquez autor del popular blog Fitness Revolucionario.Olvida las dietas, escapa del gimnasio, únete a la revolución.Un libro absolutamente salvaje, que te impulsa a vivir de forma beneficiosa e invita a mejorar tu salud.La civilización tiene una relación paradójica con la salud. Por un lado, vivimos ahora más que nunca y tenemos acceso a comodidades impensabl...
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    9,95 €

  • OPTIMÍZATE
    ALDO, DOCTOR
    "Los conocimientos que tiene Aldo podrían cambiar de forma positiva la vida de cualquier ser humano". ILIA TOPURIAOptimízate nos enseña que cualquiera de nosotros es capaz, con las recomendaciones y pautas de Doctor Aldo, de hallar la motivación necesaria para transformar nuestro estilo de vida e, incluso, mejorar nuestra capacidad de enfoque para superar adversidades, alcanzar...
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    9,95 €

  • HOMO SOLVER
    ROVIRA, ÁLEX / MIRALLES, FRANCESC
    Estás a un QR de conocer en persona a Álex Rovira y Francesc Miralles: ¡clica en la cubierta para descubrirlos!Cuando nos enfrentamos a un desafío que a veces parece irresoluble y hallamos una solución, estamos desplegando nuestra inteligencia. En este sentido, dada la actual complejidad del mundo, necesitamos trascender el HOMO SAPIENS, el ser humano que sabe, y elevarlo a HOM...
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    9,95 €

  • CIENCIAS DEL COMPORTAMIENTO (EDICIÓN ESPECIAL)
    JUAN MANUEL GARCÍA PINCHO (@CIENCIASDELCOMPORTAMIENTO)
    UN LIBRO PARA ANALIZAR, CONOCER E INFLUIR EN LOS DEMÁS A TRAVÉS DE LA COMUNICACIÓN, LA NEUROCIENCIA Y LA PSICOLOGÍAJuan Manuel ‘Pincho’, experto en ciencias del comportamiento, comunicación no consciente y negociación de incidentes críticos, te ofrece su método para que puedas aplicarlo en tu día a día y salir victorioso de todas las situaciones que se te pongan por delante. Es...
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    22,90 €

  • ¿POR QUÉ NO PUEDO DEJAR DE PENSAR EN COMIDA?
    MOSLEY, JACK
    Best seller número 1 en The Sunday Times, mayo de 2025  El innovador libro del Dr. Jack Mosley es una guía completa y de confianza para entender la nueva revolución en la pérdida de peso. Los pensamientos constantes e indeseados sobre la comida -Ruido Alimentario- pueden ser casi imposibles de silenciar en un mundo lleno de mensajes de marketing irresistibles y tentaciones cont...
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    16,50 €

  • GRIT
    DUCKWORTH, ANGELA DUCKWORTH
    Una obra imprescindible para cualquier persona que desee conocer la cualidad que comparten todos aquellos que han alcanzado el éxito. En este best seller instantáneo del New York Times, Angela Duckworth demuestra, a cualquiera que aspire a destacar, que el secreto de los logros extraordinarios no reside en el talento, sino en una combinación especial de pasión y perseverancia q...
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    16,00 €

  • TU CEREBRO TIENE HAMBRE
    BOTICARIA GARCÍA, BOTICARIA GARCÍA
    El libro definitivo sobre obesidad, adelgazamiento, nuevas dietas y mecanismos para controlar y distinguir los distintos tipos de hambre.¿Qué podemos hacer frente al hambre emocional? ¿Cuáles son las estrategias que funcionan realmente para perder grasa? ¿Es más importante la dieta o el ejercicio? ¿Son para mí los medicamentos para la obesidad que triunfan en TikTok? ¿Podemos d...
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    9,95 €

  • QUEMA TU DIETA (EDICIÓN LIMITADA · VERANO)
    GALANCHO, ISMAEL
    Pierde grasa y gana salud con un método efectivo y riguroso basado en la alimentación flexible. ¿Por qué engordamos? ¿Por qué antes culpábamos a las grasas y ahora a los carbohidratos? ¿Por qué fracasan las dietas? ¿Por qué nos estancamos? Ismael Galancho desmitifica creencias sobre nutrición basadas en la cultura de la dieta y ofrece un plan para la pérdida de grasa que respon...
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    8,95 €

  • TUS ZONAS ERRÓNEAS
    DYER, WAYNE W.
    Un longseller de la autoayuda con más de 35 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo.Si el miedo te paraliza, te preocupa en exceso la opinión de los demás o no eres capaz de tomar decisiones sin depender de alguien, es probable que estés atrapado en tus propias zonas erróneas. Estos patrones de comportamiento te hacen creer que tu felicidad depende de factores externos...
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    12,95 €

  • EL MÉTODO TAYLOR SWIFT
    PIMENTEL, NICOLÁS
    Un viaje por la nueva frontera del marketing, la innovación y la comunicación, en un «antimanual» donde las viejas reglas ya no sirven y todo se re-escribe. ¿Por qué, en una era de productos ultrasofisticados, la bebida de crecimiento más explosivo es una marca de simple agua mineral? ¿Qué lecciones deja la resurrección —gracias a una serie documental— de un deporte que estaba ...
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  • DORMIR CUANDO NO PUEDES DORMIR
    SANTANDREU, RAFAEL
    POR EL AUTOR DE SIN MIEDO Y EL ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA Volver a dormir bien es posible. La mitad de los adultos sufre insomnio. Muchos recurren a pastillas. Otros prueban consejos que no funcionan. Pero casi nadie entiende qué está pasando realmente en su mente. En este libro revolucionario, Rafael Santandreu revela que la mayoría de los casos de insomnio son psicológicos ...
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    21,90 €

  • NACIDOS PARA SUDAR
    GIFFORD, BILL
    Del coautor de Outlive, número uno de The New York Times, con más de 2 millones de ejemplares vendidos. Una exploración innovadora sobre la capacidad de nuestro cuerpo para adaptarse a temperaturas extremas y aprovechar el calor para alcanzar una salud óptima. «Fascinante».James Nestor, autor best seller de Respira ¿Y si la clave para prosperar en un mundo cada vez más cálido n...
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  • LA RIQUEZA QUE EL DINERO NO PUEDE COMPRAR (EDICIÓN LIMITADA · VERANO)
    SHARMA, ROBIN
    UN MÉTODO REVOLUCIONARIO PARA ALCANZAR LA AUTÉNTICA RIQUEZA Este libro te ofrece una nueva filosofía y una fórmula de cambio profundo para disfrutar de una vida realmente plena, con una gran fortaleza personal, autenticidad, un trabajo de lo más gratificante y un estilo de vida armonioso. Por fin sentirás que la verdadera fortuna te sonríe. Basado en el modelo de aprendizaje «l...
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    8,95 €


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